جستجو

/

تقویت قوای جنسی آقایان

تعریف زود انزالی در مردان یا انزال زودرس

زودانزالی یا انزال زودرس عارضه ایست که در آن وقوع انزال، بر خلاف خواسته شخصی فرد و بدون کنترل می باشد.

با وقوع انزال زودرس، فرد از زمان انزال و کیفیت رابطه جنسی ناراضی است و این نارضایتی می تواند در شریک های جنسی، دوطرفه یا یک طرفه باشد.

زود انزالی در مردان

اگر مردی نتواند در ۵۰ درصد موارد تا رسیدن شریک جنسی خود به اوج لذت جنسی، انزال خود را به تعویق اندازد ، دچار انزال زودرس است.

بازه زمانی مشخص و تعریف شده ای برای تشخیص زود انزالی در مردان وجود ندارد، ولی به طور کلی اگر مرد طی چند بار رابطه منظم جنسی، قبل یا بلافاصله بعد از انجام دخول دچار انزال شود، تشخیص انزال زودرس داده می شود.

البته نقش عواملی مانند سن شرایط رابطه و شریک جنسی و تکرار و تداوم رابطه نیز باید در تشخیص زود انزالی مردان، درنظر گرفته شود.

در واقع در عارضه انزال زودرس مردان، شخص قادر نیست انزال را آن قدر به تعویق بیندازد که از رابطه جنسی خود لذت ببرد، که امکان دارد به صورت یکی از دو شکل زیر در فرد بروز کند

_ انزال قبل از نزدیکی و یا در آغاز آن روی میدهد.

_قبل از آنکه نعوظ به حدی برسد که آمیزش، امکان پذیر شود، انزال روی می دهد.

زود انزالی در مردان

زود انزالی در مردان، از علل تا درمان

بررسی علل زود انزالی در مردان

علل شایع زود انزالی در مردان شامل موارد زیر می باشد:

وجود عوامل و شرایطی مانند، اضطراب، نگرانی و دلهره به هر دلیل موقعیت نامناسب ارتباط جنسی، نگرانی از توانایی جنسی خود یا ارضا همسر، ترس از بارداری ، از طریق افزایش اثر تحریکی مغز باعث افزایش فعالیت سیستم عصبی خودکار  و کاهش آستانه ی انزال می شود.

اضطراب را بایستی شایعترین و مهمترین عامل دخیل در زود انزالی در مردان، در نظر گرفت.

بیماری ها و شرایط جسمی  موثر در زودانزالی

مولتیپل اسکلروز (MS)، برخی از ضایعات نخاعی، پرکاری تیرویید، دیابت، آسیب های جسمی به ویژه آسیب های عصبی لگن، اختلالات و ناهنجاری های دستگاه تناسلی مانند بیماری های التهابی پروستات، واریکوسل و یا ختنه غیر صحیح نیز می توانند باعث زود انزالی در مردان شوند.

زود انزالی در مردان

زود انزالی در مردان، از علل تا درمان

مصرف داروها یکی از علل زود انزالی در مردان

مصرف بعضی داروها مانند داروهای دوپامینی و سمپاتومیمتیکی از جمله علل زود انزالی در مردان می باشند.

این داروها، باعث افزایش پیام آورهای عصبی آدرنالین و یا نور آدرنالین می شوند و می توان آنها را در انواع داروهای ضد احتقان، برخی داروهای تنفسی (برخی داروهای ضد آسم و مهار کننده ای مونوآمینو اکسیداز (فنلزین، سلژیلین، ترانیل سیپرومین، مکلوبمید و …) یافت.

تداخلات دارویی در هنگام درمان بعضی بیماری ها نیز می تواند سبب ایجاد زود انزالی در مردان شود.

خود ارضایی زمینه ساز زود انزالی

 شرطی شدن فرد طی انجام خودارضایی می تواند زمینه ساز بروز مشکل  زود انزالی در مردان شود. فرد به علت خاطرات جنسی در دوران نوجوانی و جوانی در طی خود ارضایی و یا آمیزش های جنسی که در آن دوران داشته و نیز ترسی که از کشف شدن این مسائل احساس می کرده و سعی داشته هر چه زودتر خود ارضایی و یا رابطه جنسی را به پایان برساند و تلاش می کرده هر چه زودتر انزال کند و در نتیجه کم کم زمان انزال کوتاه شده و به عبارتی فرد شرطی شده است.

قطع مصرف مواد مخدر

از آنجا که مصرف  مواد مخدر، اوج لذت جنسی و آنرال را به تاخیر می اندازند، قطع مصرف آنها قبل از برقراری رابطه جنسی نقش مهمی در بروز این مشکل خواهد داشت.

باید به خاطر داشت که مصرف مواد مخدر و کوکایین در ابتدا باعث تاخیر در انزال می شوند ولی در طولانی مدت موجب اختلال در فعالیت های جنسی (خصو صا کاهش میل جنسی) می شوند.

مصرف الکل و بعضی مواد توهم زا

الکل و مواد توهم زا یا شادی بخش از جمله کوکایین و آمفتامین از علل زود انزالی در مردان به شمار می روند.

 ژنتیک عامل موثر در زودانزالی

 در یک بررسی مشاهده شد که ۹۱ درصد مردان مبتلا به انزال زودرس مادام العمر بودند، که حداقل یکی از بستگان درجه اول آنان نیز مبتلا به انزال زودرس مادام العمر می باشند.

خوشبختانه تقریبا در تمامی موارد می توان با مراجعه به پزشک و یک معاینه و بررسی کامل و در صورت لزوم چند آزمایش ساده و مشاوره روانشناسی، انزال زودرس را شناسایی و درمان مناسبی را به کار بست.

در امر درمان انزال زودرس پزشک عمومی، اورولوژیست (متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری تناسلی)، متخصص بیماری های مغز و اعصاب و روانشناس می توانند با همکاری یکدیگر درمان کامل تری را به بیمار ارائه نمایند.

عوارض زود انزالی در مردان

_  احساس ناکامی جنسی در مرد و زن ایجاد می شود. به دنبال آن احساس گناه، بی کفایتی، خشم و ضعف در عزت نفس._ زود انزالی در مردان، می تواند باعث نارضایتی جنسی در هر دو طرف شده و اضطراب ناشی از این مشکل را بیشتر کند.

_ زود انزالی در مردان می تواند تاثیرات منفی زیادی را بر روی تمام جنبه های زندگی یک فرد بگذارد. نه تنها می تواند میزان لذت جنسی را تا حد بسیار زیادی کاهش دهد، بلکه در عین حال می تواند بنیان رابطه زناشویی را تخریب و ویران نماید. می توان گفت که اعتماد به نفس بیمار نیز تا حد بسیار زیادی کاهش می یابد.

درمان های غیر دارویی زود انزالی در مردان

 تقریبا بیش از ۹۰ درصد موارد، زود انزالی در مردان قابل درمان هستند. برای رسیدن به نتیجه مطلوب توجه به چند نکته زیر حائز اهمیت است.

 فاکتورهایی از قبیل فرایند پیش نوازی و اضطراب از جمله عوامل مهمی هستند که می توانند بر درمان و جلوگیری از به وجود آمدن زود انزالی در مردان ،تاثیر گذار باشند.

درمان زود انزالی در مردان یک روند نسبتا طولانی و زمان بر و تدریجی است و نبایستی انتظار داشت ظرف مدت کوتاهی این اختلال برطرف شود.

البته برخی داروها مدتکوتاهی پس از شروع مصرف موثر خواهند بود.

البته این نکته مهم نیز وجود دارد که اگر مسئله ای وجود دارد که بیمار مایل نیست آن را با همسرش در میان بگذارد بهتر است آن را با پزشک یا درمانگر خود مطرح نماید.

استفاده از درمان های رفتاری و  غیر دارویی در زود انزالی در مردان بسار موثر است.

در اینجا به چند مورد از مهم ترین این روش ها اشاره می کنیم:

نشکون گرفتن و شل کردن کلیه عضلات در هنگام نزدیک شدن زمان انزال، انجام تمرین های فردی، سفت کردن کیسه منی ، استفاده از کاسه یخ در زان نزدیک شدن به وقوع انزال، پایین کشیدن بیضه ها، نزدیکی به حالت پهلو به پهلو، استفاده از بهترین موقعیت بدنی و  در نزدیکی افزایش تعداد رابطه جنسی از جمله روش های کارامد، در درمان زود انزالی در مردان می باشد.

البته روش های زیر هم در درمان این عارضه موثرند.

همکاری و صمیمیت زوجین

برای موفقیت در درمان زود انزالی، همکاری همسر بیمار و وجود یک رابطه صمیمی میان آن دو بسیار موثراست. به همین دلیل بایستی قبل از هر چیز با طرح و حل مسائل و مشکلات و انتظارات ارتباط زوجین بهبود یابد. آگاهی از مکانیسم یا روند فعالیت جسی و خصوصیات یکدیگر نیز از ملزومات به شمار می رود.

کنترل هیجانات و احساسات

اضطراب یک احساس مبهم و نگرانی بر پایه انتظار از یک خطر با تهدید احتمالی است و نه تنها غیر طبیعی نیست، بلکه لازم است زیرا ما را آماده و مهیا برای مقابله با شرایط  می کند.

اضطراب، غیر عادی و بیمار گونه در حین برقراری رابطه جنسی از علل شایع  زود انزالی در مردان است و این وسواس فکری  و اضطراب افراد برای داشتن یک رابطه جنسی با کیفیت و نگرانی از عدم توانایی در برآورده کردن خواسته همسر با ناتوانی و بروز زود انزالی در مردان در رابطه مستقیم دارد.

پس سعی کنید این هیجان و استرس منفی را از خود دور کنید.

 افزایش اعتماد به نفس

همزمان با کار بر روی رفع اضطراب، بیمار بایستی اعتماد به نفس را در خود بالا ببرد و اعتماد به نفس خود را در زمینه توانایی جنسی افزایش دهد.

 تقویت عضلات کف لگن

هر چه فرد به زمان انزال نزدیک تر شود، عضلات لگن دخیل در فعالیت جنسی (خصوصا عضلات کف لگن)، تحت تنش و انقباضات شدیدتر و بیشتری خواهند بود و این خود باعث تشدید تهییج و تحریک جنسی و سریعتر رسیدن به آستانه ی انزال می شود. با تمریت و ورزش عضلات لگن می توان انزال را تحت کنترل در آورد.

تعداد بازدید مطلب : 57
برچسب ها
تقویت قوای جنسی بانوان


جهت مشاوره و کسب اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید :


02188612010 - 02188610777 - 02188610778

پاسخگویی از ساعت 9:00 الی 17:00



کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت محفوظ و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع پیگرد قانونی دارد.
طراحی توسط شرکت مهندسی سناکو
ســــامانه مدیریت ســایت پــــــازن