/

⭕️پژوهشی هم نشان می‌دهد که غیرت برخی مردانی که همسرانشان زیبا هستند، دلیل اصلی بیماری‌ فشار خونی است که به آن مبتلا می‌شوند. ⭕️ این پژوهش آمریکایی که بر روی ۳۵۰۹ مرد متاهل که با زنان زیبا ازدواج کرده‌اند انجام شده، این نتیجه را داده است، یا به عبارتی: «هرچه زن زیباترباشد، مرد زودتر می‌میرد». ... تعداد بازدید مطلب : 392

✍️رویدادهای استرس زای زندگی به ترتیب میزان استرس زایی با درجه بندی از 100 تا 0 مرگ همسر 100 طلاق 73 جدایی زناشویی 65 زندانی شدن 63 مرگ یکی از اعضاء خانواده 63 جراحت یا بیماری شخصی 53 ازدواج 50 اخراج شدن از کار 47 آشتی با همسر 45 بازنشستگی 45 تغییر وضعیت سلامتی یکی از اعضا خانواده 44 بارداری 40 مشکلات جنسی 39 اضافه شدن عضوی به خانواده39 تغییر در امور تجاری 38 تغییر در وضعیت مالی 37 مرگ دوستی نزدیک 37 تغییر شغل 36 تغییر در میزان مشاجرات با همسر 35 وام بانکی بیش از ده هزار دلار 31 منبع: کتاب روانشناسی سلامت ... تعداد بازدید مطلب : 467

تفریح کنید تا آلزایمر نگیرید ورزش، شرکت در برنامه‌های اجتماعی و مطالعه میتوانند قدرت و سلامت عقل افراد را حفظ کنند و ازخطر ابتلا به بیماری‌های زوال عقل مانند آلزایمر در دوران کهولت بکاهد ... تعداد بازدید مطلب : 516

انبه سرشار از ویتامین A است که می تواند بینایی را تقویت کند مواد مغذی گیاهی از آن جهت اهمیت دارند که به پیشگیری از بیشتر بیماری های مزمن کمک می کنند، دارای خواص ضد پیری هستند، سیستم ایمنی را تقویت می کنند و اساسا شرایط شما را از درون به بیرون بهبود می بخشند. با مصرف یک اسموتی رنگین کمانی هنگام صبح می توانید تا حدود زیادی مطمئن شوید که بدن هر آنچه را برای آغاز روز نیاز دارید را دریافت می کند. گروه های رنگی مختلف در حقیقت می توانند نشان دهنده فواید مختلف میوه ها و یا سبزیجاتی... تعداد بازدید مطلب : 678

آقایان این 8 ماده غذایی را حتماً میل کنید ✅تخمه کدو برای افزایش سلامت پروستات ✅بروکلی برای مقابله با سرطان پروستات ✅شکلات سیاه برای نشاط جنسی ✅شیر برای پیشگیری از پوکی استخوان ✅چغندر برای نعوظ کامل و طولانی مدت ✅گردو برای افزایش قدرت باروری آقایان ✅انار برای بهبود اسپرماتوزوئیدها ✅غذاهای دریایی برای بهبود کیفیت نعوظ ... تعداد بازدید مطلب : 845

تمیز کردن جرم گوش بعد از استحمام و یا در طول روز با گوش پاک کن توصیه نمی شود و متخصصان گوش و حلق روش های بهتری را برای این منظور پیشنهاد می کنند. برای تمیز کردن گوش از گوش پاک کن استفاده نکنید. برای برخی از افراد گوش پاکن تبدیل به یک عادت شده است در حالی که این روش به طور کلی رد شده است .روند خروج جرم گوش خودبخود انجام می شود، از این رو نیازی به استفاده از گوش پاک کن نیست . توصیه متخصصان برای جرمگیری گوش بدون گوش پاک کن یک متخصص... تعداد بازدید مطلب : 799

تحقیقات صورت گرفته نشان می دهد که مصرف این ۷ مواد غذایی بیماری های قلبی، سرطان سینه و پوکی استخوان را از زنان دور می کند. ۱) گوجه فرنگی: به گفته محققان مصرف مواد غذایی سرشار از لیکوپن مثل گوجه فرنگی می تواند دردفع سرطان سینه و گردن رحم موثر باشد. ۲) بذر کتان: دانشمندان ترکیب های مفیدی را همانند چربی های امگا ۳ و فیبر در بذرکتان یافته اند. مطالعات انجام شده در کلینیک مایو نشان می دهد مصرف ۴۰ گرم بذرکتان می تواند به کاهش تری گلیسیرید کمک کند. البته پزشکان مصرف بذر کتان در دوران... تعداد بازدید مطلب : 658

میدونستین بالشت ها هم تاریخ انقضا دارن و بعد 2 سال باید عوض بشن بالشت بعد از این مدت خانه امنی برای گرد و خاک شده و همچنین با دفرمه شدن موجب بروز درد در ناحیه گردن میشه ... تعداد بازدید مطلب : 689

🔰ناشتا کشمش بخورید🔰 1️⃣منبع خوب فیبر 2️⃣دشمن سرطان 3️⃣کاهش استرس 4️⃣تقویت قوای جنسی 5️⃣تقویت اعصاب 6️⃣کاهش عصبانیت 7️⃣دهان را خوشبو می کند 8️⃣رفع گرفتگی عضلات 9️⃣درمان یبوست ... تعداد بازدید مطلب : 1026

فایده های خرمالو برای بدن فایده های خرمالو , خرمالو یکی از میوه های بسیار خوشمزه و شیرین است که دارای ویتامین آ می باشد. خرمالو دارای فواید درمانی بسیاری است و با مصرف آن می توانید فشار خون را کاهش دهید و همچنین مصرف آن باعث تقویت بینایی و سلامتی می شود. فایده های خرمالو برای سلامتی شیرین، خوش طعم و سرشار از آنتی اکسیدان و مواد مغذی. جای هیچ تعجب نیست که یونانیان باستان خرمالو را ” میوه الهی ” می‌نامیدند. این میوه خوش طعم و مغذی دارای محبوبیت گسترده‌ای در بسیاری از کشور‌های آسیایی است. در حال حاضردر پخت بسیاری از کیک‌ها... تعداد بازدید مطلب : 639

رژیم گوشتی چیست رژیم گوشتی , گوشت به طور کلی توسط متخصصان تغذیه به عنوان یک مؤلفه سالم از یک رژیم غذایی متعادل در نظر گرفته می‌شود در صورتی که به مدار متعادل و مناسب مصرف شود، هر چند در مورد گیاهخواران این موضوع به وضوح ضروری نیست، و آنها در مدت زمان بسیار طولانی از خوردن گوشت اجتناب می‌کنند ولی بهر حال گوشت منبع عالی پروتئین است و حاوی بسیاری از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که همه افراد به آن‌ها نیاز دارند. از سوی دیگر، گوشت چربی و کلسترول نسبتاً بالایی دارد، که با افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های... تعداد بازدید مطلب : 672

فواید خوردن جو دوسر فواید خوردن جو دوسر , بر اساس تحقیقاتی که توسط محققان در خصوص جو دوسر صورت گرفته است به این موضوع پی برده اند که خوردن جو دوسر در صبحانه باعث پیشگیری از بروز آرتروز می شود. در این مقاله به فواید خوردن جو دوسر در صبحانه پرداخته ایم. توصیه می کنیم که این مقاله را از دست ندهید و حتما آن را مطالعه کنید. با ما همراه شوید. خواص و فواید خوردن جو دوسر به گفته محققان، خوردن صبحانه سرشار از فیبر در بر دارنده جو دوسر و میوه و سبزیجات کافی در طول روز توان دارد از آنالیز استخوان... تعداد بازدید مطلب : 694

اشتباهات دوران بارداری اشتباهات دوران بارداری , بارداری سیستم ایمنی، قلب و سیستم‌های تنفسی مادر را تغییر می‌دهد و او را مستعد ابتلا به آنفلوانزای شدید می‌کند. در ادامه با هفت اشتباه دوران بارداری آشنا شوید . اشتباهات دوران بارداری اشتباه اول: در این دوران نباید از واکسن آنفلوانزا استفاده کرد در واقع واکسن آنفلوانزا می‌تواند یک نجات دهنده زندگی برای مادر و کودکش باشد. بارداری سیستم ایمنی، قلب و سیستم‌های تنفسی مادر را تغییر می‌دهد و او را مستعد ابتلا به آنفلوانزای شدید می‌کند. زنانی که باردار هستند و مبتلا به آنفلوانزا می‌شوند، قادر به تحمل آن نبوده و خطر بسیار بالاتری از به... تعداد بازدید مطلب : 736

خوردن غذا قبل از رختخواب باعث افزایش وزن و بدخوابی می شود و آسیب جدی به بافت های گلو و مری می رسانند. مطمئنا با رفلکس اسید معده آشنا هستید. در این حالت اسید معده به مری باز می گردد و باعث ایجاد سوزش می شود. نوع دیگری از رفلکس معده هست که به آن رفلکس خاموش می گویند. دلیل آن همانند قبلی بازگشت اسید معده به مری است اما نشانه های آن متفاوت است. به جای سوهاضمه دچار مشکل گلودرد، سرفه های شدید و سخت قورت دادن غذا می شوید. خیلی ها این مشکل را دارند اما دلیل آن را... تعداد بازدید مطلب : 691

قدرت و وضعیت سیستم ایمنی بدن بر شرایط سلامت شما تاثیرگذار است و میزان آسیب پذیری شما در برابر ابتلا به سرماخوردگی یا ویروس هایی که در اطرافتان حضور دارند را تعیین می کند. این مساله به ویژه در فصل زمستان از اهمیت بیشتری برخوردار می شود، زیرا با کاهش چشمگیر دما میزان ابتلا به سرماخوردگی های شدید نیز افزایش می یابد. اگر از سیستم ایمنی ضعیفی برخوردار هستید، روش های مختلفی برای تقویت آن وجود دارند. در این میان چند روش خوشمزه برای تقویت سیستم ایمنی بدن وجود دارند که با کمک برخی مواد غذایی به تقویت بدن کمک می... تعداد بازدید مطلب : 902

نام علمی: Lycopersicum esculentum گوجه فرنگی از جمله سبزیجات پرخاصیت است كه اگرچه به صورت پخته و رب - در غذا - زیاد مورد استفاده قرار می‌گیرد ولی مصرف آن به صورت خام بسیار مفیدتر است. ارزش غذایی گوجه فرنگی گوجه فرنگی سرشار از ویتامین‌های C و A ، اسیدفولیك یا بتا كاروتن و مقدار كمی ویتامین‌های گروه B شامل B1، B2، B3، B5 و همچنین دارای مواد معدنی مختلف شامل كلسیم، فسفر، پتاسیم، فیبر، سدیم، گوگرد، كمی آهن، مس و روی نیز هست. خواص درمانی گوجه فرنگی گوجه فرنگی اشتهاآور، برطرف‌كننده ضعف و خستگی، تقویت‌كننده سلسله اعصاب و همچنین قلب... تعداد بازدید مطلب : 763

بیشتر افراد موفق برای رسیدن به موفقیت عادت های مناسبی داشته اند بیشتر افراد موفق برای رسیدن به موفقیت عادت های مناسبی داشته اند. معمولا عادت افراد موفق بخش زیادی و ۹۵ درصد از رفتار آن ها را شکل می دهد. می گویند هر چیزی که تاکنون هستید و هر آنچه در آینده خواهید شد، بسته به عادت هایی است که در خودتان شکل می دهید. افراد موفق ۷ عادت خوب دارند! هزاران سال است که فلاسفه و اندیشمندان راجع به موفقیت و عوامل آن تحقیق می کند. Brian Tracy مدیرعامل مجموعه Brian Tracy International است. او می گوید بیش... تعداد بازدید مطلب : 727

از ضعیفی ناخن هایتان شکایت دارید؟ آیا اندکی که بلند می شوند، می شکنند؟ بهتر است بجای شکایت کردن از آنها، این نکات را برای محافظت از ناخن های خود مد نظر داشته باشید. از ناخن گیر تیز استفاده کنید. ناخن گیرهای کند باعث می شوند تا ناخن شما تحت فشار ناخن گیر ترک بخورد. بهتر است آنها را به صورت مستطیل ببرید و سپس گوشه های آنها را کمی گرد کنید تا دوام بیشتری داشته باشند. دستانتان را بیش از حد خیس نگاه ندارید. بعد از حمام و یا شنا سعی کنید انگشتانتان را خشک کنید، رطوبت بجا مانده بر رو ناخن... تعداد بازدید مطلب : 684

فواید دانه سویا برای سلامتی فواید دانه سویا , سویا گیاهی است که در شرق آسیا رشد می کند و پروتئین های موجود در دانه سویا برای سلامت قلب بسیار مفید می باشند. در این مقاله شما را با خواص درمانی و شگفت انگیز روغن سویا بیشتر آشنا شوید . فواید دانه سویا برای بدن برای کند‌کردن پیری راه‌هایی وجود دارد از‌جمله اضافه کردن مقدار زیادی ویتامین E به برنامه غذایی‌تان؛ و روغن سویا همان چیزی است که به راحتی این کار را برای‌تان انجام می‌دهد. سلامتیسم روغن سویا پر‌طرفدار‌ترین روغن نباتی است و شاید دلیلش به خاطر محبوبیتی باشد که خود سویا... تعداد بازدید مطلب : 894

کرفس و شوید در آشپزی کرفس و شوید در آشپزی , گفته می‌شود که شوید، در آرام کردن کودکانی که زیاد گریه می‌کنند، تأثیر خوبی دارد و در یونان و روم باستان، به طور وسیعی مورد استفاده قرار می‌گرفت. همچنین در قرون وسطا فکر می‌کردند که شوید خواص جادوئی دارد و از آن به عنوان محرک نیروی جنسی بهره می‌گرفتند. شوید – که بومی جنوب اروپا و غرب آسیاست – به طور خودرو در اسپانیا، پرتغال و ایتالیا می‌روید. این گیاه، در مناطق گرم تر نیمکره‌ی شمالی می‌روید و در آشپزی اسکاندیناوی بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرد. امروزه، این گیاه در... تعداد بازدید مطلب : 745

جهت مشاوره و کسب اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید :

پاسخگویی از ساعت 10:00 الی 17:00